关节炎是对100多种不同类型的关节痛和炎症的总称，但在英国，最常见的类型是骨关节炎。骨关节炎的主要症状是关节疼痛和僵硬，以及关节活动困难。在移动受影响的关节时，有些人还会出现诸如肿胀，压痛，刺耳或crack啪声的症状。

根据NHS，骨关节炎症状的严重程度因人而异，并且在受影响的不同关节之间也可能有很大差异。

卫生机构解释说：“对于某些人来说，症状可能是轻度的，并且可能会不时地消失。其他人则可能会遇到更连续，更严重的问题，这使他们难以进行日常活动。”

不幸的是，骨关节炎无法治愈，但随着时间的流逝，病情并不一定会恶化。

简单的生活方式调整可以大大减轻共同的抱怨，并帮助您维持生活质量。伸出的一种疗法是辣椒素乳膏。

辣椒素是辣椒中的辛辣成分。长期以来一直以其缓解疼痛的特性而受到吹捧。

研究发现，缓解疼痛的益处扩展到了骨关节炎。

在一篇评论中，研究人员研究了辣椒素凝胶治疗手和膝盖骨关节炎的文献。他们发现，在五项试验中，每天服用辣椒素凝胶比安慰剂显着更有效地减轻疼痛。

在为期12周的研究中，使用辣椒素凝胶可使疼痛减轻50%以上。

它是如何工作的?

根据关节炎基金会(AF)的应用，以局部乳膏，凝胶或贴剂的形式，辣椒素可以激活特定的神经受体，从而引起局部热，刺痛和/或瘙痒感。