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根据最新评论研究豆类可增强心脏健康
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根据最新评论研究豆类可增强心脏健康

华盛顿-营养学杂志上发表的一篇评论指出,食用豆类,小扁豆,豌豆和其他豆类可以降低罹患心血管疾病,冠心病和高血压的风险。研究人员回顾

吃豆类可降低糖尿病风险
植物学趋势

豆类可降低糖尿病风险

来自PREDIMED(PrevenciónconDieta Mediterranea)研究的最新结果显示,在对3349名高心血管风险参与者进行4年以上随访后,总豆类消费