2020-06-10

美国癌症协会已更新其饮食和身体活动预防指南，并进行了调整以反映最新证据。更新后的建议增加了建议的体育锻炼水平，并更加强调减少食用加

2019-09-18

今年在西班牙巴塞罗那举行的欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发表的一项新研究(9月16日至20日)强调了即使是短期缺乏身体活动对健康的负面影

2019-08-22

明确的证据表明，更高水平的身体活动 - 无论强度如何 - 都与中年和老年人早期死亡的风险降低有关，今天由BMJ发表。研究结果还表明，久

2019-08-20

超过60分钟的中度日常体育锻炼(例如步行)的影响在整个生命中累积，并且与晚期腺瘤性息肉的风险降低39%相关，晚期腺瘤性息肉是结肠直肠癌的

2019-07-09

身体活动对于身心健康和保持社交联系非常重要。这一主题评论动物事务汇集了国家健康研究所(NIHR)资助的50多项已发表和正在进行的研究，内容

2019-04-23

华盛顿(2019年4月22日) - 对于不太活跃的成年人，坐着的时间可能与死亡风险增加有关;然而，根据今天发表在美国心脏病学会期刊年度心血管

2019-04-09

在学校入学年龄期间，整体身体活动开始下降。虽然身体不活动的人的比例随着年龄的增长而增加，但仍有一些人在成年和老年时设法增加他们的身

2019-01-15

一项针对约8,000名中老年人的新研究发现，将任何强度或持续时间的体力活动围坐在半小时左右可以将早逝的风险降低35%。研究结果强调了运动的