不断注视屏幕对您的皮肤 睡眠和健康有害
您每天花多少时间看屏幕?我们不仅指的是您在公司工作前花在计算机前的时间;回家后看电视和躺在床上用智能手机阅读的文章怎么样?近年来,人
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俄亥俄州克利夫兰(2020年7月29日)-对于难以入睡的更年期妇女来说,这可能是由于环境中的化学物质引起的。一项基于《中年妇女健康研究》数据
根据eNeuro上的一项新研究,大脑软骨细胞的变形结构可能会在您打sn时调节记忆的变化方式。睡眠会让身体休息,但不能让大脑休息。在睡眠期间
事实证明,睡眠不仅仅是一个身体休息和忙碌一天而恢复的时期。瑞士研究人员证明了在睡眠期间学习新事物的可能性。较早的睡眠研究集中在睡眠
研究表明,英国是整个英国睡眠最匮乏的城市-您来自哪里?谁是亚军?健康公司Supplement Place分析了他们自己的销售数据以及Google搜索量,列
糖尿病研究(欧洲糖尿病研究协会(EASD)的期刊)上发表的一项新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠过多或过少与死亡率的急剧上升有关,其影响
研究表明,相对于生活在夜间夜间光线不足的青少年,生活在夜间人造光水平较高的地区的青少年往往睡眠较少,并且更有可能出现情绪障碍。这项
人脑是一个复杂的系统,包含1010个在1015个位点(突触)相互作用的非线性单元(神经元)。考虑到如此惊人的复杂性和异质性水平,令人惊讶的是,
根据亚利桑那州立大学心理学系的一项研究,睡前一小时的媒体使用会影响孩子的睡眠方式,尤其是那些努力自我调节自己行为的孩子。这些儿童入
现在,英国人比以往任何时候都需要获得整夜的休息。当您的睡眠不足时,您的免疫系统就会跳动,您更容易生病。不仅如此,当您感到疲倦时,您
研究假设许多睡眠障碍是由我们的现代生活方式引起的,这种生活方式的特征在于不断表现和活跃的压力。因此,工作和休闲活动的节奏设定了一个
6月10日发表在《当前生物学》杂志上的两项研究报告称,与COVID-19大流行相关的居家订单和封锁已对全球人们的日常生活产生了重大影响,其中
洛斯阿拉莫斯国家实验室的一项新研究显示,没有人能说出机器人是否会梦想着电绵羊,但他们几乎肯定会需要一段休息时间,这些休息所带来的好
现在,特拉维夫大学萨克勒医学院和萨戈尔神经科学学院的研究人员进行的一系列新研究发现,除其他重要发现外,去甲肾上腺素是响应压力而分泌
伊利诺伊州达里恩-根据美国睡眠医学学会发表的新立场声明,内科医生的倦怠是一个严重被人们忽视的公共安全问题,而睡眠不足通常被忽略是一
由心理学教授萨拉·C·梅德尼克(Sara C Mednick)领导的加州大学河滨分校的一组睡眠研究人员发现,自主神经系统(ANS)负责控制并非自觉定
确定慢性疼痛与缺乏睡眠之间的联系;研究可能会导致治疗失眠和治疗慢性疼痛的特定认知疗法-如果我睡不好觉,我将无法应付自己的痛苦。基于这
MINNEAPOLIS-自闭症谱系障碍的儿童和青少年难以入睡。他们难以入睡,入睡或拒绝上床只是他们可能遇到的一些睡眠问题。为帮助家庭,神经科医
屏幕现在已成为现代儿童时代的固定装置。随着年轻人在电子设备上花费越来越多的时间,这些数字活动的影响已成为父母,看护人和决策者普遍关
曾经通过轻轻抱着婴儿使婴儿入睡或在吊床上小睡过的任何人都知道摇晃会促进睡眠。但为什么?为了了解这种现象和关键的大脑机制,来自日内瓦