2020-07-08

休斯敦大学心理学教授，休斯敦睡眠与焦虑中心主任坎迪斯·阿尔法诺(Candice Alfano)在《儿童心理学和精神病学杂志》上发表的一项新研究中

2020-06-23

研究证明睡眠不足会影响您的身心健康。来自研究的数据还发现，睡眠不足会对女性的生育能力产生负面影响。在《睡眠》杂志上发表的一项研究中

2020-06-18

一项新的研究表明，睡眠质量很差的青少年在以后的生活中可能更容易遭受心理健康问题。在《儿童心理学与精神病学杂志》上发表的一篇论文中，

2020-03-06

超过三分之一的美国人睡眠不足，越来越多的证据表明，这不仅会因心脏病，糖尿病，中风和 或其他疾病而损害他们的身体健康，还会损害他们的

2020-02-18

纽约州纽约市(2020年2月17日)-哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员的一项新研究显示，睡眠不足的女性往往会暴饮暴食并进食低质量的饮食。这些

2020-01-20

加州大学伯克利分校的研究人员发现，睡眠不足的人感到孤独，不愿与他人交往，从而避免了与社交焦虑者一样的亲密接触。更糟糕的是，疏远的氛

2020-01-06

睡眠不足是阿尔茨海默氏病的标志。患有这种疾病的人往往会疲倦地醒来，并且随着记忆力减退和其他症状的恶化，他们的夜晚变得越来越清爽。但

2020-01-04

当我们痛苦时，我们很难入睡。但是睡眠不足会如何影响疼痛?加州大学伯克利分校的科学家们首次通过识别睡眠不足的大脑中的神经故障(可以加剧

2019-12-28

由埃克塞特大学牵头并在《自然通讯》上发表的国际合作发现，我们的遗传密码与我们的睡眠质量，数量和时间之间存在47个联系。它们包括与睡眠

2019-12-27

工作压力和睡眠障碍与高血压雇员的心血管死亡风险高三倍有关。这就是发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果，该杂志是《欧洲心脏病学

2019-12-24

一项新的研究发现，夜间睡眠时间的变化和睡眠质量的下降会严重影响老年人回忆过去事件的信息的能力。这项研究还发现，无论年轻还是年长的非

2019-11-22

Sophia Antipolis，2019年11月22日：睡眠不足是弱势群体患有更多心脏病的原因之一。这就是今天发表在《心血管研究》上的一项研究的发现，

2019-11-08

华盛顿特区(2019年11月7日)-睡眠问题和疲劳可能会影响患有慢性肾脏疾病的儿童的认知功能。这些发现来自一项研究，该研究将在2019年11月5日

2019-11-06

最近的《绝经后妇女骨与矿物质研究杂志》报道说，睡眠不足与较高的低骨矿物质密度(BMD)和发生骨质疏松症的风险有关。在对1,1,084名绝经后妇

2019-09-17

在工作周期间，我们都睡不着觉。一项新的研究增加了越来越多的证据，证明睡眠不足是多么有害。在脂质研究杂志上，宾夕法尼亚州立大学的研究

2018-11-13

一个不眠之夜可以让第二天大脑焦虑不安。科学家于11月4日在神经科学学会年会上报告说，在健康的成年人中，隔夜睡眠剥夺引发了第二天早晨的

2018-10-19

它也会影响我们的社会行为，正如实验所证明的那样。因此，一个不眠之夜足以让我们更加孤僻和社会孤立。与此同时，其他人无意识地对未醒来的