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你应该训练你的大脑少吃糖
国外科研

你应该训练你的大脑少吃糖

根据美国卫生和公共服务部的数据,超过一半的美国成年人消耗过量的糖。主要膳食指南建议限制添加糖含量高的食物。最近由德雷塞尔大学艺术与

动物学

训练大脑通过重复养成良好的习惯

根据沃里克大学的新心理学研究,你可以破解你的大脑养成良好的习惯 - 比如去健身房和健康饮食 - 只需重复动作直到它们坚持下去。来自沃